Hazánk napsütötte tájain szabadon is számtalan gyógynövény virul kora tavasztól késő őszig. Saját kertemben összegyűjtöttem kedvenceimet, amelyeket nemcsak tönkölypelyva- és sópárnáim töltésére, hanem gyermekeim ápolására, házunk illatosítására és ételeink ízesítésére is használok.
A borsmenta illata elsősorban vitalizál, fokozza a koncentrációt, frissít. Erős antibakteriális, vírusölő hatása is jól ismert.
A rozmaring a népi gyógyászat egyik legkedveltebb gyógynövénye. A rozmaring illata javítja a memóriát és a közérzetet, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal bír, védi az immunrendszert, serkenti a vérkeringést, méregtelenít, késlelteti az öregedést.
A kerti kakukkfű az egyik legősibb gyógynövény. Illata az egyik legerősebb fertőtlenítő hatással bír, természetes antibiotikum. Emellett nyákoldó, és köhögéscsillapító is, légúti megbetegedések kezelésére szolgál. A dohányosok krónikus hörghurutjában is hatásosan alkalmazható kiegészítésként.
Mindemellett a bélférgek fejlődését gátló anyag is megtalálható az illóolajában.
A citromfű az egyik leghatékonyabb szer búskomorság, enyhe depresszió kezelésére. Segít a a pánikbetegségekben, a szorongásos állapotokban, feszült helyzetekben megbízható társ. Enyhe migrénes panaszokat elmulaszt, a klimax hangulatingadozásait enyhíti, kiküszöböli. Segít a fájdalmas menstruációnál.
Mindemellett antivirális szer, a herpesz egyik ellenszere.
A levendula illóolaja fertőtlenítő, görcsoldó, fájdalomcsillapító hatású. Emellett szíverősítő, emésztésjavító, puffadásgátló, féreghajtó. Idegesség, álmatlanság, de szédülés, megfázás esetén is jó barát. Elősegíti a mély és pihentető alvást, relaxál, megnyugtat.
Az orvosi zsálya illata kifejezetten a mediterrán vidéket hozza el nekünk. Megnyugtat, segít felülemelkedni a hétköznapokon, segít megtalálni a lelki békénket. A középkorban a legfontosabb gyógyfüvek egyike volt, akkoriban úgy tartották, mindenre gyógyír.
